模考考砸，比不考还难受。
但如果处理得当，一次考砸能换来后面几次的稳定。
先给自己一天缓冲
考完当天不要急着复盘。情绪还在，看什么都没用。
允许自己难受一天。第二天再动笔。
复盘只做三件事
第一件，统计各科得分率。看看是哪一科拖的后腿。
第二件，把错题按原因分类。知识点不会、方法不对、粗心、时间不够，分四类。
第三件，写一条改进措施。只写一条，不贪多。
不要做的事
不要因为一次模考就换计划。一次考试说明不了什么。
不要去找「押题卷」刷。那是逃避复盘。
不要跟别人比分数。你们用的卷子可能都不一样。
一个判断标准
如果复盘之后，你能说清楚「下次遇到类似的题怎么办」，这次考砸就有价值。
一个提醒
模考的作用是暴露问题，不是下判决。
考前考砸几次，比考得都顺要好。因为问题提前暴露了。
怎么避免内耗
给自己设一个「复盘时限」。
比如只花两小时复盘，时间一到就翻篇。
无限期地纠结一次模考，是在消耗本来就不多的时间。
一个参考
宏途兴学模考后由主讲和助教带复盘，逐题归因。
复盘完写一句话
在桌前贴一张纸，写：下次我要注意的是什么。
一句话就够，写多了记不住。
下次模考前看一眼，比复盘一小时还有用。
模考的定位
模考是体检，不是判决。
体检发现的问题，正好在正式考试前解决掉。
给自己设个时限
给复盘设两小时的时限，到点就翻篇。
无限期纠结一次模考，是在消耗本来就不多的时间。
复盘完写一句话
在桌前贴一张纸：下次我要注意的是什么。
一句话就够，写多了记不住。
给自己设时限
复盘设两小时时限，到点就翻篇。
一句话
复盘完写一句贴在桌前：下次要注意什么。
一句话就够。
复盘这件事，有人带着做，效率高很多，也不容易钻牛角尖。
本文用于一般信息说明，不构成录取承诺。政策与院校信息以主管部门和招生院校当年正式文件为准。