很多人寒假前立了计划表，寒假结束一看，完成度不到三成。
问题不在意志力，在计划本身。
问题一：计划是按「理想状态」排的
计划表上写着每天学 10 小时，实际能学 6 小时。剩下的 4 小时就成了永远还不上的债，越积越多，最后干脆不看了。
对策：按你实际能达到的 80% 来排。能学 6 小时，就排 5 小时。留出余量，计划才跑得下去。
问题二：任务写得太模糊
「今天学英语」是个坏任务。「今天背 50 个单词加精读 2 篇阅读」才是好任务。
模糊的任务没法验收，也没法获得完成感。没有完成感，坚持不下去。
对策：每个任务都写成「动词加数量」。做完打勾。
问题三：没有复盘环节
计划里只有「学什么」，没有「学得怎么样」。一周下来，你不知道自己进步在哪。
对策：每周留半天做复盘。三个问题：
这周完成了多少？哪一项拖了后腿？下周怎么调？
一个更实用的替代方案
不要做月计划，做周计划。
周计划的好处是反馈快。一周结束就能看到结果，调整也及时。月计划太远，人容易松。
一个补充机制
把计划贴在每天都能看到的地方。不是放进文件夹，是贴在桌前。
看得见，才会想起来。想不起来，再好的计划也是废纸。
计划的意义
计划不是用来严格执行的，是用来告诉你「今天该干什么」的。
允许它被调整，但不能没有它。真正拖垮备考的，从来不是计划没完成，是根本没有计划。
一个能救活计划的小改动
在计划表最后加一栏，叫「实际完成」。
每天填一次。一周下来，把「计划」和「实际」两列对一遍。
你会发现，差距最大的往往不是最难的任务，而是最模糊的那几个。
把模糊的任务改具体，完成率立刻能上一个台阶。
计划的意义
计划不是用来严格执行的，是用来告诉你今天该干什么的。
允许它被调整，但不能没有它。
宏途兴学的班主任每周会和学员过一遍计划完成度，完不成的当场调。计划有人看着，完成率就是不一样。
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